ダラばな：それでいいんですか？
先日、新聞のある記事を読んだ。若い人が筋肉増強剤(ステロイド)を頻用しているという記事だ。その人は学生の頃、食べても太らずガリガリな体型だったという。高校時点…
健康づくり
指導者あるある：自分の練習時間を確保する難しさ
1回で終わるかと思われたコーナー“指導者あるある”。意外にも2回目がやってきました。しかし、2回ですでにネタ切れだという事実は国家機密です。今回の指導者あるあ…
ダラばな：年を取ると怪我が治りに○いし運動能力が低下する
怪我が治りにくい勘弁してほしいことがある。年を取ると怪我が治らないこと。もはや呆れるほど治らない。。2023年11月頃から左肘が痛くなった。テニス肘のようなも…
