About
闘気塾とは？
自分の弱さと闘う
宮崎県高千穂町に本部を置くフルコンタクト空手道場「闘気塾」。
現在は同県西都市と宮崎市に支部道場をおき、下は5歳から上は80代までが、習い事として、健康づくりのフィットネスとして、空手を楽しんでいます。
「闘気塾」という名前の由来は”自分の弱気と闘う” ”病気と闘う” ということからきています。
試合などで人に勝てる強さよりも、”苦手なことでも挑戦する強さ”や”不器用でも楽しみながら継続すること”ができる道場を目指しています。
子どもは楽しくのびのびと！
ときにはキツい空手。子どもがこれを続けるには”楽しさ”に基づかなければなりません。
楽しい空手だからこそ、キツくても乗り越えられる。
楽しい空手だからこそ、痛い時も耐えられる。
そして、そんな経験がいつしか自分の自信になり、子ども自身の成長に大きく寄与すると考えています。
”コーディネーショントレーニング”や短めの”HIIT（高強度インターバルトレーニング）”なども取り入れて、長い目で見た体の成長、老齢期になっても動く体づくりを目指しています。
大人は汗かき健康づくり！
「空手は痛そう」「空手はキツそう」大人にとって格闘技のハードルを高くしているのはそんなイメージです。
闘気塾の一般の部（大人の部）の稽古方針は”自分のペースとやり方で汗をたくさんかく”こと。汗さえかければどんなやり方でもOK！型だけでもよし。ミット打ちだけでもよし。組手をガンガンやってもよし。大切なのは、汗をかいて、ストレスを発散し、健康づくりをすることです。
長い人で20年、30年と続けており、生涯を通して楽しく取り組めるスポーツです。男女問わず大歓迎です！
News&Blog