先日、出勤するため車を運転している時、ふと『格闘技の何が多くの人を魅了するのか、他人に説明できるかな？』と思った。今まで散々闘気塾日記を書いているはずだが、改めて考えると説明できないことに気付いたので、今日はこれを目的に“格闘技が多くの人を魅了する理由”、“格闘技が人生を変える力を持つ理由”を整理したい。
格闘技は人生を変える力を持っている
これまでの闘気塾日記で何度も取り上げたが、格闘技が人生を変えた事例をざざざっとおさらいする。
まず、私から。私は20代後半、不摂生によって体重が93kgまで増えた。このままではいけないとダイエットを開始し、最初こそ順調に体重が減っていたが、80kgで下げ止まった。これを打破するために空手を始め、無事にダイエット成功。
それ以降、格闘技に目覚め、転勤を機に自分で闘気塾の支部道場2つを開き、さらに9年前にはブラジリアン柔術道場にも通い始めた。空手でも柔術でも仲間や知り合いが増え、仲間のジムを手伝いに行ったりしながら毎日格闘技をやっている。
不摂生によって肥満になり、足の踏み場もないくらいゴミが散乱し、灰皿にはタバコの吸い殻が山積みになった部屋に住んでいた頃が噓のように、今ではタバコも止め、毎日家事をしながら格闘技を楽しむという、人が変わったような生活を送っている。
また、闘気塾の会長も40代前半に体重が93kgくらいになり、医者に「このままでは死ぬ」と言われ、空手を始めた。50歳頃に闘気塾を創設し、75歳になった今でも元気に動き回っている。脚は顔まで上がるし、老眼もない。歯もすべて自分の歯で、歯医者から「死ぬまで自分の歯でしょうね」と言われている。
これもまさに格闘技によって人生を変えた事例。
今度はある意味、“悪い”事例。私の格闘技仲間は、柔術にハマりすぎてプライベートが完全に柔術中心になっていた。その人は結婚していたが、妻さんから「私と柔術のどっちが大事か」と聞かれた。その人は素直に「柔術」と答えたらしい。その結果、離婚。
その後、理解のある女性と出会い、再婚。現在は子どもさんも生まれ、相変わらず柔術も楽しんでいるようだ。
これもある意味で格闘技によって人生が変わった事例だろう。
格闘技が人生を変える力を持つ理由とは
格闘技によって人生を変えた人は他にもまだまだいるのだが、改めてこの格闘技の“人生を変える力”、そしてその力の源泉を整理してみたいと思う。
・“他人と戦う”という非日常が与える中毒性
一般的に、普段の生活で日常的に他人と戦うということはない。当然だが、学校や職場などで人を殴ったり首を絞めたりすれば大問題になる。そんなことしたら誤って大怪我をさせてしまうことにもなりかねない。だから、日常的に他人と戦うことはない。
しかし、格闘技は他人と戦うことを前提としている。この他人と戦うという非日常に中毒性があり、多くの人を惹きつけて離さない。私見だが、この中毒性はアドレナリンに因っているのではないかと思っている(知らんけど)。
※もちろん、格闘技ごとのルールを設けて、安全性を確保しているから他人と戦うことができるのである。
・生活に活力を与えてくれる達成感
私は毎日何らかの格闘技をやっている。空手か柔術かキックボクシングか、たまにＭＭＡか。いずれかを毎日やっている。めんどくさい時もしょっちゅうあるのだが、それでも毎日やっている。
それはなぜか。
練習をがんばれば“すべて許される気持ち”になるから。めんどくさくても練習に行く。練習に行って体を動かせばそれが健康維持に一役買ってくれることを知っているので、『今日もいいことをした』という気分になる。
その達成感が生活に活力を与えてくれ、普段の生活のあらゆる面をプラスに変えてくれる。
多分だが、この達成感はドーパミンに因っているのではないかと思っている(知らんけど)。
・自分の成長を喜ぶ悦楽感
格闘技というのは基本的に自分一人で行う競技。もちろん、試合では仲間の応援が欠かせないし、仲間がいないと上達したり強くなったりはできない。しかし、チームで向上するというプロセスはあまりなく、あくまでも自分一人で行う競技だ。その分、上達したり強くなったりを実感する度合いは大きいし、試合に勝った時の喜びも半端なく大きい。チーム競技では仲間と分かち合う喜びも、格闘技では独り占め。この喜びが大きいがために、何物にも代えがたいのだ。
人生を変える経験はどうですか？
細かく挙げればまだあるだろうが、私自身が他人に説明できるようにするため、あえて中毒性・達成感・悦楽感に絞ってみた。そしてこの3つこそ、格闘技が多くの人を魅了して離さない理由であり、人生を変える力の源泉なのだと思う。
格闘技は単なる運動ではなく、自己の成長を感じさせ、生きる活力を与えてくれ、そして自分を律する力を与えてくれる。それは、試合の勝敗だけでなく、練習を積み重ねる過程の中にこそある。私自身も格闘技を通じて人生が大きく変わったし、誰にでも格闘技によって人生が変わる可能性がある。
興味がある人は、ぜひ臆さずに格闘技道場の門を叩いてみてほしい。中にいる人は、必ず笑顔で迎えてくれますよ。
＜今週の動画＞
壮絶な人生を歩んできて61年のOさん。